이야기2013.07.23 13:25



"Stage Fright" Title Card by Fred Seibert 저작자 표시비영리변경 금지






무대공포증 극복하기 





회사에서 기획안을 발표하거나, 기념식에서 축사를 하거나, 새 애인과 첫 데이트를 할 때 몹시 불안하고 흥분되는가? 이마에 땀방울이 맺혀 흘러내리고 무릎은 바들바들 떨리고 숨통이 조이는가?


 


미국의 유명한 토크쇼 진행자 딕 카베트는 녹화때마다 무대공포증이 생긴다고 고백한 바 있다.


 


그는 이렇게 충고했다.


 


"무대공포증을 너무 비극적으로 받아들이지 마세요! 당신이 생각하는 것만큼 그렇게 잘 드러나지 않으니까요. 이것만 알아두세요. 당신이 느끼는 공포 중에서 관중이 알아채는 건 8분의 1정도에 불과해요. 속으로 조금 긴장한 정도면 아무도 눈치 채지 못합니다. 속으로 아주 많이 떨어야 좀 긴장되어 보이죠. 걷잡을 수 없는 지경이 되어도 조금 걱정하는 정도로밖에 안 보일 겁니다."


 




발췌 : 앞서가는소수/ 기획,전략,조직관리,역량,리더쉽, 자기계발 - 시삽메일

참고도서: 따뜻한 성공(로타르 J. 자이베르트 외, 북폴리오)


따뜻한 성공
국내도서
저자 : 로타르 J. 자이베르트(Lothar J. Seiwert) / 전재민역
출판 : 북폴리오 2005.12.15
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Posted by 복돌이^^