시원하고 상큼한 샐러드로 더위를 이겨내요 ^^
지긋지긋한 장마가 지나가서 기쁜 한편 ...
내리쬐는 햇살과 폭염이 조금은 무섭습니다.^^;;;
그래도 비가 와서 끈적이고 눅눅한것 보다야 차라리 뜨거운게 좋지 싶은데요.^^
이렇게 더운 날에는 그리 잘먹던 찌개도 국도 모두 귀찮아집니다.^^
덥다고 찬것만 먹으면 배탈난다고 하는데 아무리 그래도 시원한 것만 찾게 되네요.
요즘은 마트에 가면 닭가슴살이 캔으로도 나와 있고 즉석식품 코너에도 나와 있더라구요.
먹기 좋게 닭가슴살 세 덩어리를 양념한것, 안한것 이렇게 팔더라구요.
아무래도 양념이 된 것이 좀 나을것 같아서 구입했습니다.^^
몸 만드시는 분들은 양념 안한걸로 드시지만 저는 몸을 만들기 위해서가 아니라
맛을 즐기기 위한 것이므로 훈제 양념맛이 되어 있는걸로 구입했습니다.^^
샐러드용 채소들도 여러가지 종류로 잘 구비되어 있어서 취향대로 고르면 되더라구요.^^
준비한 채소에 닭가슴살 손으로 쪽~쪽 찢어서 준비하고
맛나 보이는 천도복숭아도 준비해 줍니다.
딸기 드레싱을 솔솔 뿌려서 한입 아~~ 먹으면 사각사각, 새콤달콤 입안이 행복해집니다.
사과 쥬스와 도너츠도 한 입^^
더운 날에 뜨거운것도 좋지만 이렇게 시원하게 샐러드에 쥬스도 괜찮은것 같아요.^^
냉동실의 얼음에 자꾸 손이 가는 하루입니다.^^
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샐러드저는별로좋아하지않지만요건아주맛있어보이네요^^ 도넛도땡기구요 점심먹었는데도먹고싶네요ㅎㅎ
2011.07.20 13:35 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]ㅎㅎ 생각보다 도넛이랑 샐러드가 어울리더라구요..^^
2011.07.21 11:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]입맛이 없을때 저녁 대용으로 아삭한 샐러드로 간단하게 먹어도 좋죠
2011.07.20 14:20 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]하트모양 도넛!이 먹고 싶어 지네요~ 오늘은 던킨에 들려야 겠네요ㅎㅎㅎ
네...샐러드로 입맛을 충분힐 살릴수 있는듯 하더라구요~~
2011.07.21 11:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]도넛도 맛나구요..ㅋㅋ
고맙습니다.~
샐러드 왕 좋아합니다.긍데 소스가 무슨소스인가요??
2011.07.20 15:06 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]붉은색으로 보이는데 딸기맛???
시원하게 잘보고갑니다.기분좋은하루되세요
딸기 소스예요..^^
2011.07.21 11:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]저도 샐러드 왕 좋아해요..ㅋㅋ
고맙습니다.~
장마가 끝나니 푹푹찌는 듯한 날씨네요
2011.07.20 15:13 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]^^ 역시 여름엔 불을 최대한 적게사용하는
음식이 최고죠! 내일 아침은 샌드위치를 도전!^^
네..장마끝나고 나니 바로 무진장 덥네요..~~
2011.07.21 11:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]저도 샌드위치 도전~~ ^^
고맙습니다.~
간단하고 시원한 점심으로 샐러드 딱 ! 이죠 ..
2011.07.20 17:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]날씨가 본격적으로 덥군요 ^^;
네..날씨가 완전 본격적으로 더워요~~ ^^
2011.07.21 11:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]정말 쫀득쫀득...아싹아싹,,, 맛나겠슴다^^
2011.07.20 19:40 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]네..아삭아삭....맛나요~~ ^^
2011.07.21 11:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]시원한 음식이 너무 땡기는 여름이에요. 으~ 어떻게 갑자기 이렇게 더워질 수 있는지 모르겠습니다. ^^;
2011.07.20 21:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]^^ 네...급작스럽게 정말 더워진듯 해요..^^
2011.07.21 11:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]시원한 샐러드 ~~오늘 무지더웠는데.. 딱 먹고 싶어요
2011.07.20 21:02 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]정말 요즘 넘 더어요 ~~~건강주의하세요 ^^
네..날이 덥다보니 요런 음식이 땡기더라구요..^^
2011.07.21 11:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]고맙습니다.~
글과 사진만 봐도 군침이 돕니다 ㅠㅠㅠㅠ
2011.07.20 21:04 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]네~~ 맛났었어요~~ ^^
2011.07.21 11:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]정말 상큼해보여요..ㅠ
2011.07.20 22:29 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]이제는 복격적인 더위가 오는디,,
상큼해져야겠어요.ㅎ
네~~ 상큼하고 맛났었습니다.~~
2011.07.21 11:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]고맙습니다.~
보기만해도 상콤함이 느껴지네요.. ㅎ
2011.07.20 23:32 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]저는 연구실 에어컨 밑에서 추위에 떨고 있습니다 ㅜ
글쵸..보기만 해도 상콤한것이..ㅎㅎㅎ
2011.07.21 11:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]앗..이더위에 추위에 떠시다니.....헉...
아삭아삭 소리가 들리는 것 같습니다. 더운 여름에 필요한 상큼함이네요^^
2011.07.20 23:59 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]아삭아삭 참 맛났었어요..상큼하니~~ ^^ ㅋㅋ
2011.07.21 11:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]닭고기, 야채, 과일이 어울린 시원한 샐러드 더위에 최고일듯^^
2011.07.21 00:15 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]이번주에 600명 행사가 있어 답방도 못다니고 있어요.ㅠ
여긴 17도의 서늘한 날씨인데 너무 덥다니...
더위 잘 이겨내세요~
네..요즘 너무 덥다보니 요런 음식이 딱이더라구요..~~ ^^
2011.07.21 11:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]아~~ 프랑스는 17도라..캬 날씨 너무 좋네요...^^
헉 샐러드 집에서 만드신건가요?
2011.07.21 11:06 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]비주얼이 파는 것보다 훨씬 나은것 같습니다.
닭가슴살이 들어가 있으니 밥먹기 귀찮을때 식사대용으로도 딱이겠네요.
네~~ 걍 이것저것 사다가 버무리니 이렇게 되더라구요~~ ^^
2011.07.21 12:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]고맙습니다.~
상큼 샐러드군요 ㅎㅎ
2011.07.21 17:24 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]네..상큼 달콤..^^
2011.07.22 10:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]정말 요즘처럼 입맛 없을때 먹으면 기분도 상쾌해지고 입맛이 날 것 같습니다.^^
2011.07.22 00:39 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]저도 닭가슴살 사다놓고 먹어야겠는걸요.ㅎㅎ
네..요즘처럼 덥고 별로다 싶을때 딱인듯 하더라구요~~ ^^
2011.07.22 10:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]와~집에 있는 걸로 저도 한번 해 봐야겠어요~^^
2011.07.26 17:56 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]맛있어 보여요~^^
행복한 하루되세요~
-by 아내-
네..집에 있는 것들로 간단하게 하실수 잇을듯 해요~~
2011.07.27 11:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]고맙습니다.~~^^
비밀댓글입니다
2011.07.26 18:22 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]네..입맛이 별로(!?ㅋㅋ) 없어서 바로 시도해 보았는데...
2011.07.27 11:46 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]생각보다 괜찮았습니다.~~ ^^
시는 분들은 양념 안한걸로 드시지만 저는 몸을 만들기 위해서가 아니라맛을 즐기기 위한 것이므로 훈제 양념맛이.
2012.01.12 20:48 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]도 정말 맛있죠.
2012.02.20 22:04 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]